Ciąg dalszy dań na diecie .
Jeżeli chodzi o przekąski moją ulubioną jest marchewka lub masło orzechowe , pierwszą możemy jeść bez ograniczeń , na masło jednak trzeba uważać iż ma w sobie cukry i węglowodany , spożywamy w małych ilościach gdy dopadnie nas ochota na coś słodkiego
Śniadanie :
Makrela wędzona z dodatkiem szpinaku
Obiad :
Pierś z kurczaka bez panierki z dodatkiem surówki , miks sałat do tego papryka
Kolacja :
Ryba w ziołach
Jeżeli chodzi o przekąski moją ulubioną jest marchewka lub masło orzechowe , pierwszą możemy jeść bez ograniczeń , na masło jednak trzeba uważać iż ma w sobie cukry i węglowodany , spożywamy w małych ilościach gdy dopadnie nas ochota na coś słodkiego
Śniadanie :
Makrela wędzona z dodatkiem szpinaku
Obiad :
Pierś z kurczaka bez panierki z dodatkiem surówki , miks sałat do tego papryka
Kolacja :
Ryba w ziołach
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz